De acordo com pesquisas e relatos pessoais, em vez de aumentar o prazer sexual, a pornografia muitas vezes leva a um sexo menos satisfatório a longo prazo e, para muitos consumidores de pornografia, a absolutamente nenhum sexo.

A pornografia promete um mundo virtual cheio de sexo—mais sexo e sexo melhor. O que não menciona, no entanto, é que quanto mais um consumidor de pornografia entra nesse mundo de fantasia, mais provável é que a realidade deles se torne exatamente o oposto. [1] A pornografia geralmente leva a menos sexo e a sexo menos satisfatório. [2] E para muitos consumidores, pornografia eventualmente significa absolutamente nenhum sexo. [3]

Como? Bem, isso começa no cérebro.

Você vê, seu cérebro está cheio de caminhos nervosos que compõem o que os cientistas chamam de “mapa do cérebro”. [4] É como um mapa de caminhadas na sua cabeça, com bilhões de pequenas trilhas sobrepostas. Esses caminhos conectam diferentes partes do seu cérebro em conjunto, ajudando você a entender suas experiências e a controlar sua vida.

Quando você tem uma experiência sexual que é prazerosa, seu cérebro começa a criar novos caminhos para conectar o que você está fazendo com o prazer que está sentindo. [5] Essencialmente, seu cérebro está redesenhando a parte sexual do seu mapa para que você possa voltar mais tarde e repetir a experiência. [6] (Veja Como a pornografia afeta o cérebro como uma droga.) A mesma coisa acontece a primeira vez que alguém consome pornografia. O cérebro do consumidor de pornografia começa a construir novos caminhos em resposta a esta nova experiência muito poderosa. [7] Ele está dizendo, “Isso é ótimo! Vamos fazer isso de novo.”

Mas aqui está o senão: os mapas do cérebro operam em um princípio “use ou perca”. [8] Assim como uma trilha de caminhada começará sumir se não estiver sendo caminhada, os caminhos do cérebro que não conseguem o tráfego tornam-se mais fracos e podem ser completamente substituídos por caminhos mais fortes que são mais usados.

Como você poderia esperar, consumir pornografia é uma experiência muito poderosa que deixa uma forte e duradoura impressão no cérebro. (Veja Como a pornografia muda o cérebro.) Toda vez que alguém consome pornografia—especialmente se eles intensificam a experiência se masturbando—a parte do mapa do cérebro que conecta excitação com a pornografia está sendo reforçada. [9] Entretanto, os caminhos conectando a excitação para coisas como ver, tocar ou abraçar um parceiro não estão sendo utilizados. Muito em breve, os gatilhos naturais não são suficientes, e muitos consumidores de pornografia acham que não podem ser despertados por nada além de pornografia. [10]

Quão ruim é o problema? Coloque as coisas desta forma: os médicos estão vendo uma epidemia de rapazes que, por causa de seu uso de pornografia, não conseguem despertar isso com uma parceira real e ao vivo. [11]

Há trinta anos, quando um homem desenvolvia disfunção erétil (DE), era quase sempre porque ele estava envelhecendo, geralmente passado dos 40. À medida que seu corpo envelhecia, tornava-se mais difícil manter uma ereção. [12] A DE crônica em qualquer pessoa com menos de 35 anos era quase inaudito. [13] Mas aqueles eram os tempos antes de pornografia na internet. Hoje em dia, os fóruns de mensagens on-line são inundados com queixas de usuários de pornografia adolescentes e em seus 20 anos reclamando que não conseguem manter uma ereção. [14] Eles querem saber o que há de errado com seu corpo, mas o problema não está no pênis—está no cérebro. [15]

Estudo após estudo têm mostrado que a pornografia está diretamente relacionada a problemas de excitação, atração e desempenho sexual. [16]. A pornografia leva a menos sexo e a menos satisfação sexual dentro de um relacionamento. [17] Pesquisadores mostraram uma forte ligação entre uso de pornografia e baixo desejo sexual, disfunção erétil, e problemas em chegar ao orgasmo. [18] Muitos usuários frequentes de pornografia chegam a um ponto em que eles têm um tempo mais fácil para ficar excitado pela pornografia na internet do que pelo sexo real com um parceiro real. [19] Um recente estudo concluiu ainda que o uso de pornografia foi provavelmente a razão para o baixo desejo sexual entre uma amostra aleatória de alunos do ensino médio. 20] Quem alguma vez já ouviu falar disso? Baixo desejo sexual entre alunos do ensino médio!

Esta tendência de problemas sexuais é especialmente grave para adolescentes e adultos jovens. Os cérebros deles são particularmente vulneráveis a serem reprogramados pela pornografia [21] e eles estão em um período em que estão formando atitudes, preferências e expectativas cruciais para o futuro. [22]

Os jovens imitam o que veem na pornografia, e quando os adolescentes aprendem sobre a sexualidade por meio da pornografia, correm o risco de adotar os preconceitos enganosos e prejudiciais incorporados [23] Muitos adolescentes nunca tem a chance de aprender como é um relacionamento saudável antes que a pornografia comece a ensinar-lhes a sua versão—que normalmente é preenchida com dominação, infidelidade, abuso e violência. [24] Uma vez que a maioria das pessoas não está muito entusiasmada em entrar em um relacionamento com alguém que tem atitudes como essa, os adolescentes que obtêm sua educação sexual pela pornografia geralmente descobrem que fazem um grande esforço para se conectar com parceiros românticos reais. [25]

Felizmente, o cérebro é um órgão resiliente. A disfunção sexual causada pela pornografia pode ser revertida, [26] e um mapa cerebral pode ser reprogramado para funcionar bem novamente uma vez que a pornografia esteja fora de cena. [27]

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